Ich bin stärker als die Worte, die andere sagen undgrößer als die Schublade, in die sie mich stecken wollen.
David Levithan
Hochsensibilität
Was bedeutet es eigentlich, hochsensibel zu sein, bzw. ein Kind mit dieser Eigenschaft zu seiner Familie dazu zu zählen?
Menschen mit einer hohen Sensibilität nehmen ihr Umfeld intensiver wahr. Man geht davon aus, dass ungefähr 15% -20% mit dieser angeborenen Besonderheit ausgestattet sind.
Für Eltern, Familienangehörige, Freunde und natürlich die HS Personen selber ist es hilfreich, sich mit dieser Veranlagung auszukennen, da es sonst zu Missverständnissen , Überforderungen, Reizüberflutungen und natürlich auf lange Sicht hin, auch massiven Störungen kommen kann. Diesbezüglich kommt es leider auch häufig zur Verwechslung mit dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADS) oder mit einer Autismus-Spektrum-Störung (ASS).
Natürlich sind nicht alle Menschen mit einer Hochsensibilität gleich, sondern unterscheiden sich in ihrem Temperament, in ihrer Wahrnehmung und ihrer Persönlichkeit. Natürlich spielen auch das Umfeld, die Erlebnisse und Erfahrungen eine große Rolle.
Zudem möchte ich noch darauf hinweisen, dass es sich nicht um eine Störung handelt, ebenfalls sollte die Bezeichnung Übersensibilität vermieden werden.
Man kann und sollte eine Hochsensibilität nicht korrigieren, sondern lernen, damit umzugehen.
Mögliche Stärken, die bei Hochsensibilität auftreten können :
- Großes Mitgefühl
- Gewissenhaft
- Umsichtig
- Hohe Intelligenz
- Intuitiv
- Energiereich
- Sehr kreativ
- Vorrausschauend
Mögliche Schwächen bzw. Gefahren einer Hochsensibilität:
- Reizüberflutung
- Überforderung
- Niedrige Belastbarkeit
- Unflexibilität
Sie möchten mit mir über Hochsensibilität sprechen?
Gerne unterstütze ich Sie dabei, wie Sie ihr Kind stärken, verstehen oder ihm helfen. Auch wenn Sie als Erwachsener selber betroffen sind, gibt es viele Aspekte, die Ihnen das Leben leichter machen können.